飲食記錄˙˙DAY:16

DAY16

 

 

 

 

 

 

早餐:宮保雞丁麵+荷包蛋.中溫紅茶

 

 

 

 

 

 

 

 

午餐:炭烤地瓜一條

 

 

 

 

 

 

 

 

 

近4:00芝麻糊..豬肉乾*2小片

 

4:40鳳梨*11小塊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晚餐:

花椰菜.甜不辣*3小片.芹菜.餛飩白菜湯(白菜.餛飩*3.湯些許)

 

 

 

 

 

 

快走30分