在減重時期的時候最怕的就是大吃大喝~~~~
所以能避免最好避免
但無法避免時最好還是少吃為妙
只不過 還是把熱量吸收進來了.......
上星期六表哥結婚辦喜宴,可喜可賀的日子; 雖然我已盡量少吃,但隔天中午因有吃雞腿(菜尾)...
雖然一樣有運動...
但是........
今天量體重時怎麼上升了???
不知道是因為吃完早餐所以量不準還是怎樣?!
不想找藉口 要接受事實!!!
總之今天又要恢復*嚴苛*的日子
加油加油!!!
另一件令我擔憂的事情是
好朋友小紅一直沒有來??? 不知道出了什麼問題
我本人本來就很害怕看醫生(不管什麼醫生都好)
唉......我又不覺得我有什麼壓力 但是到底為什麼呢?
我現在只能祈禱小紅快來吧~~~~縱使你遲到很久,但還是希望趕快來報到......
