飲食記錄˙˙DAY:18

DAY:18

 

 

 

 

 

早:宮保雞丁麵+荷包蛋.中溫紅茶

 

 

 

 

 

 

午:烤麵包*1.煙燻鮭魚沙拉.義式蔬菜湯.香草嫩雞白醬義大利麵.起司鬆子塔(蛋糕).無糖熱紅茶+檸檬片.

 

 

 

 

 

 

 

可樂果些許...

 

 

鳳梨*9小片.鳳梨乾*3小塊.芭樂乾*1塊.仙楂餅*3片

 

 

 

 

 

 

晚:芝麻糊.莧菜炒魚乾

 

 

 

 

 

 

今天一整天這樣下來好撐呀~~~本來不打算吃莧菜了,但想說吃一些些菜助消化!!!

不然中午吃太好了,去吃義式料理...一客要價520元...咩媽的480元,另加一成服務費!今中午去SOGO敦化館吃飯^^

 

今早吃完早餐後秤秤76.9