DAY:34
早:黑胡椒麵.中溫紅茶.雞塊*6
蜜蘭諾鬆塔*2
午:玉米磨菇濃湯.焗烤燻雞義大利麵.紅茶
百香雙響砲
16:00香瓜一粒
晚:生菜沙拉(美生菜.小黃瓜一片.芭樂一片.蘋果一片.西瓜一片)
茶騷:百香紅茶
麗媽泡菜鍋一半
另項發現:::
我發覺我已不適合吃份量多的食物了,上回想說是因為吃了生菜沙拉&喝了濃湯義大利麵才會吃不完,結果今沒吃沙拉還是吃不完呢~
沒法!我愛焗烤的好味道!
但是既吃不完就以後再說吧!以免浪費食物!!!
像這星期的某天中午吃了一客蝦仁蛋炒飯也是硬吃完,結果好撐呀~~~
其實很多時候我根本吃不完,所以以後就別勉強自己了!以免計畫"笛累"
哈哈哈~~~~~
