飲食記錄˙˙DAY:45

DAY:45

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早:照燒麵.荷包蛋.中溫紅茶

可樂果

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午:鰻魚飯.高麗菜

 

 

 

 

金莎1粒.蜜蘭諾鬆塔.

蔬菜蘇打餅乾3片

 

 

 

 

 

 

 

 

晚:四季豆炒魚乾皮蛋花生.A菜.莧菜炒魚乾

 

 

 

哈密瓜*8

 

 

 

 

快走20分~走路約15分!

 

 

 

 

已經一個半月囉~~~真的要比之前更積極啦!!!!