飲食記錄˙˙DAY:35

DAY:35

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早:火腿蛋吐司.中溫紅茶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午:麗媽泡菜鍋一半

 

巧克力杏仁餅乾*5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

晚:四季豆.玉米炒蛋.綠花菜.菜摳湯

 

約莫6點喝一杯半的現打新鮮果汁(山葡萄.蘋果.鳳梨)

酸酸.甜甜.澀澀ㄉ口感^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動走走20分~~~因今腿不舒服!!

麗媽是昨晚跟友人去吃火鍋,吃一半剩下的...SO當中午吃!